百合干是一种常见的中药材，因其具有滋阴润肺、清心安神等功效而备受青睐。它不仅在中医理论中有着重要的地位，而且在日常生活中也常被人们作为食疗佳品。下面就随小编一起来看看百合干对身体的好处，百合干的吃法和...

中科医院专家 http://finance.sina.com.cn/chanjing/b/20091014/11153079059.shtml“肺为华盖”，意思就是说肺像伞一样罩着其他的脏腑...

入伏之后，天气进入桑拿模式，气温越来越高，一年中最热的时候到了，人们普遍感到不适，口味也明显下降，不想吃饭。人们容易出汗，增加了身体消耗，更容易中暑，身体更需要补充各种营养。我们更应想办法，学习研究，...

引言进入秋天，空气变得干燥，容易导致人体水分流失加剧，引发秋燥问题。除了多喝水以补充水分，还可以选择一杯补水润燥的烤梨汤。烤梨汤由雪梨、银耳、无花果、红枣、枸杞、冰糖、百合、莲子等食材煮制而成，不仅美...

刘军连工作室 https://m.39.net/baidianfeng/a_9375234.html亲爱的读者朋友们，我是小为三伏天是一年中气温最高、湿度最大的时期，这样的气候条件容易导致人...

白癜风老牌名院 http://pf.39.net/bdfyy/zqbdf/241212/i2urwd0.html春天，尤其是惊蛰过后，空气中的湿度逐渐增加。因此，自然界内的湿邪之气便会随之而...

在中老年人的生活中，节俭经济的观念是非常普遍的。尤其是在饮食方面，很多人更倾向于吃剩饭剩菜，不舍得购买高价值的食材。但是，在饮食方面过分节省可谓得不偿失。身体是革命的本钱，饮食中缺乏必要的营养会导致身...

北京最好白癜风医院 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/241216/f5uswf3.html银耳是生活中熟悉的食物。因为银耳通常存在于干货中，所以几乎每个家庭...

白癜风能治好吗 http://www.bdfyy999.com<大枣莲子银耳粥（图片来源于网络）材料：大枣20枚、莲子20克、银耳35克、百合30克、粳米克、冰糖30克。做法：?莲子和银耳洗...

一、养心安神的美食猪心猪心是被誉为中医中最常见的补心安神食材，富含蛋白质、钙、铁、磷、维生素等营养成分。猪心搭配莲子煲汤，既可以健脾胃、养气血，又能安心神、去疲劳、复脑力。猪心莲子汤的做法是烧半锅开水...

尖锐湿疣专家刘军连 https://m.39.net/disease/a_9366947.html秋季到来，天气凉了，感觉舒服了。不过，秋天也是一个干燥的季节，皮肤容易缺水，经常有一种紧绷绷...

不知不觉春天的脚步已经悄然踏在这片广袤无垠的大地上，迎春花高昂着枝茎开出一朵朵报春的小花，在还是枯黄的草丛中尽显妩媚娇憨之姿。海棠也不甘示弱地抽出自己的嫩芽，只等一场春日的暖阳便能蓬勃开出灿烂如火的红...

本台消息（九江广电全媒体记者杨征帆余滢刘新乐）观众朋友，大家好，这里是由九江市广播电视台联合九江市卫健委共同制作播出的《新冠感染防治特别节目》。防治结合、科学应对，保健康、防重症。：我们都知道，新冠病...

北京治疗白癜风疗效最好的皮肤病医院 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/video_bjzkbdfyy/冰糖银耳莲子羹银耳莲子羹是一道美味可口的名点。可以美容养...

银耳莲子羹原料：银耳、莲子、皂角米、枸杞。做法步骤：第1步、莲子提前泡水，早上泡水吃完午饭就可以开始煮了。第2步、银耳用水泡开掰成一小朵，去除底下没用的，就可以啦。第3步、这就是雪莲子啦，也有人称皂角...

白癜风患者救助计划 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/240414/t5oft8k.html淮山，益气养阴；雪耳，滋阴润肺；芡实，除湿健脾；百合，清心润肺；杞...

白癜风怎么治疗 http://www.jk100f.com/m/桂圆银耳莲子羹By清水淡竹原料：桂圆、银耳、莲子、红枣、冰糖。做法步骤：第1步、桂圆、红枣、银耳（用水泡发）、莲子（用水泡发）...

民以食为天，中医学历来强调“药补不如食补”，并认为“是药三分毒”，因此历代医家和养生家都非常重视饮食保健，认为这是防病治病、健体延年的基础。药补不如食补由于食物有良好的营养、食疗效果及性、味、归经之分...

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莲子，作为一种家喻户晓的食材，不仅富含营养，美容护肤，还具有清热去火、养心安神的功效。话不多说，下面，我将为大家详细介绍5款莲子的经典食谱，并分享一些烹饪技巧和食用好处。#莲子#银耳莲子羹技巧：银耳需...