大家都知道，银耳既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用，也可以做出很多可口的汤来，今天小编就来跟大家一起学习，银耳莲子汤的做法是什么?银耳红枣汤的做法又是什么?雪梨银耳汤怎么做?

　　银耳莲子汤的做法

　　莲子银耳汤是一款食补汤品，可滋养补虚、清热健胃、补肾润肺、养心安神、美容养颜，营养价值丰富。

　　在这炎热的夏天，人们常常茶饭不香、睡眠不好，喝上一口清甜、芳香、软糯、胶粘的汤水，顿感轻松惬意。如果放入冰箱冰镇一下，风味更佳。

　　莲子银耳汤还可以加红枣、百合、枸杞，今天我选择了百香果。更增浓郁的香气，甜酸的口味生津止渴、增进食欲。

　　银耳莲子汤的做法一

　　1. 将银耳用冷水泡15分钟这样，待发后，去粗蒂，切小块备用。

　　2. 锅中清水，要多放些水，因为要熬很久。先下莲子大火烧10分钟，如果莲子用的是干的话，最好提前半天泡，因为莲子很难泡开，如果不先把它泡软了再煮的话是不能煮面的，那就不好吃了。

　　3. 将红枣洗净后，连同处理过的银耳加入锅中，大火煮5分钟这样。

　　4. 然后转小火煮约1个小时这样，不时搅拌一下，否则银耳有可能会粘锅，最后加入冰糖调味即可。

　　银耳莲子汤的做法二

　　1.准备好两大主材莲子和银耳，莲子和银耳用温水泡发。

　　3.切除银耳黄色的蒂子，冲洗干净。

　　4.将泡好的莲子和银耳放入锅中，加入适量清水。

　　5.设定粥档，开启，约30多分钟就好了，调入蜂蜜。

　　8.还可加百香果，百香果用刀剖开。

　　9.用小勺子舀出果肉入汤碗中，即可食用。