时间:2024/5/19来源:本站原创 作者:佚名 点击: 61 次

随着夏季高温的来临,人们的食欲常常会受到影响,简单易做的凉拌菜成为了大众的首选。下面给大家推荐款简单易做的凉拌菜,不仅可以满足您的味蕾,相比于大鱼大肉,更加有营养和美味。

一、凉拌黄瓜

1、把黄瓜拍一下,再切成小段,然后撒上白糖,搅拌均匀,腌制十分钟。腐竹泡好。切点香菜段,小米辣,葱段,蒜末装进小碗中,再加白芝麻,淋上热油激发出香味。加一勺辣椒油,食用盐,生抽,香醋,充分搅拌均匀。

2、把腐竹焯一下水,倒进黄瓜里面,再把香菜,油酥花生米,料汁全部倒进来,抓拌均匀。凉拌黄瓜咱们就做好了。

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1、盆子里加入两勺盐,少许的白醋,清水搅拌一下,再下入银耳浸泡个十分钟。生菜叶子掰下来,洋葱切成丝,碗里加入一勺盐和清水,洋葱浸泡五分钟去掉辛辣味。

2、把蛋液烙至定型。鸡蛋皮切成条。再切点蒜末,葱花,干辣椒条,熟芝麻。银耳撕成小块,锅中的水烧开以后,把银耳焯水0秒就可以捞出,洋葱和鸡蛋皮倒进来,淋入适量的热花椒油,白糖,两勺生抽、一勺香醋,麻香油增香,充分搅拌一下就好了。

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1、洋葱切成细丝,加白糖杀出水分,红辣椒切成细丝,香菜段,蒜末,葱花,木耳泡好之后抓洗干净,切成细丝,锅中水开,把木耳煮熟,洋葱腌制好了,清洗干净,挤干水分。

2、木耳和洋葱放在一起,倒入辣椒丝,小葱,蒜末,辣椒粉,白芝麻,泼上热油激发出香味。接着加入一勺生抽,香醋,食盐,鸡精,香菜,花生米,抓拌均匀,凉拌洋葱就可以出锅了。

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