一些老少皆宜的美味,好吃到合不拢嘴,专治_食用功效_食用功效_银耳

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糖醋五花肉：提起糖醋菜：你一定先想到糖醋排骨、糖醋里脊、糖醋鱼等这些耳熟能详、响当当的经典菜肴；酸甜可口、开胃又下饭，人人都喜爱哈。做好糖醋菜，糖醋汁是关键，记住10个字：1酒、2酱、3糖、4醋、5水，保证小白也能成大厨黄冰糖银耳羹：银耳素有“山珍”之美称，其中含有的营养物质非常丰富，如多种维生素、蛋白质、脂肪，其次，还有钙、磷、铁等人体必需的元素，此外，银耳里面含有多种氨基酸和酸性异多糖等物质，具有营养价值的同时，还有着一定的药用价值。回锅油条炒腊肉油条和腊肉非常配早餐没吃完的油条，弃之可惜，变一变花样就成为一盘美味佳肴，只有想不到，没有做不到，“回锅油条炒腊肉”带给你全新的味蕾，不信就试试呗！爆炒猪肝：炒猪肝，家常菜。猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，贫血患者经常食用，不但开胃口，而且可补充各种营养素，尤其是铁和蛋白质，小炒牛肉：小炒牛肉是一道美食，制作原料主要有牛肉、玉兰片、鸡蛋清等，辅料有小葱、江米酒、味精、酱油、姜、植物油、盐、淀粉等，属于川菜。此菜少有汁芡、肉嫩味香、佐酒下饭均宜。适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。土豆片炒卤鸡胗：土豆是一种非常好的食材，有一个非常好地功效就是减缓衰老，经常吃土豆的人身体健康，老得慢。鸡胗的食用效果包括鸡胗有较强的消食化积作用，并能健运脾胃。味道还不错，一道很家常的小炒菜，用来下饭那是一流滴。