每年农村的深山里都会长出很多垂涎欲滴的野味，最难以忘记的就是属于野生菌了，没到账，这个时候野生菌成熟的季节可能山里人就会找野生菌的人非常的多了，那么小编给大家介绍的这种东西是生长在农村山上里面的，它的名字叫做银耳，银耳属于一种野生菌类的食物，一种只不过是这种菌子是生长在深山朽木之上的，而且它的外观酷似人体的耳朵，颜色呈现出银白色，所以叫它银耳，而且人们也给它赋予了一个美女群中之冠，那么婴儿最常见的一种做法就是用它来熬汤，喝了随着生活的不断改善，也是我们早餐必备的一种饮品，你要给我们的生活也带来了养生的价值，但是我们在岛上弗尔婴儿之后也需要有很多的事项注意，那么早上喝银耳汤或尽量少碰瓷，我看完记得告诉家里人。

早上喝银耳汤后，尽量少碰“此物”，看完记得告诉家里人

白萝卜

白萝卜是一种既可以生吃也可以煮熟的食物，白萝卜也可以切成丝之后凉拌食用，而且有很多人将它作为咸菜或者是泡菜，而且这种食物很多的小吃店或者是路边摊一种畅销的食物，但是我们在喝碗银耳汤之后是不能碰白萝卜那么白，萝卜对肠胃具有一定的滋润以及通利的作用，那么如果他俩同吃的话，也会诱发一些皮炎的情况发生了。

菠菜

菠菜也是我们常见的一种蔬菜，而且它吃起来对我们也具有一定的养生价值，而且种植起来也是非常简单的，只要将种子撒在地面上浇水施肥就不用管了，那么等它慢慢的长出来以后，我们就可以采摘住了，可以使用了那么可能不太大，我们明天被授予营养模范生的殊荣，而且我们在早上喝完婴儿汤之后是不能碰菠菜的，因为她俩同事的话也会让彼此的成分大量的流失不仅对我们的肠胃健康造成影响，而且会加重我们肠胃的负担。

含铁高的食物

但现在的人们生活里含铁量高的食物也是非常的普遍性，只有生长在海里的海带紫菜一起海藻类的食物，平时在陆地上常见的水果和蔬菜，其中常见的葡萄干，红豆，韭菜，油菜，菠菜等食物。但是我们在早上喝吗？婴儿汤之后是不能碰含铁高的食物的，否则会对我们的人体的肠胃起到一定的氧化作用，同时也会影响肠胃对铁质元素的充分吸收与利用。

小编建议大家在使用白萝卜的时候也需要注意这一些事项，否则的话也会适得其反，这对我们的肠胃造成了负担也会影响我们的身体健康，所以在平时的日常生活中，这一些小事知识你要知道。