没想到银耳还能这么吃,感觉以前的做法都弱
一说起银耳的做法大家首先想到的都是银耳羹银耳莲子汤… 无非都是银耳煲之类的,今天烹给大家推荐一道不一样的银耳做法——虾仁银耳炒蛋清新又营养满满的小炒。Q弹的虾仁,滑嫩的银耳和鸡蛋,相当完美的组合。 准备材料鸡蛋:三枚 泡发银耳:80g虾仁:50g 小葱:一根 盐(腌制):1/5小勺 蛋清:半勺淀粉:半小勺 盐(炒制):一小勺料酒:半勺 做法1.备料,小葱切小段 2.虾去壳,开背去虾线,加一点点盐,半小勺淀粉 3.半勺蛋清,抓匀一旁腌五分钟。蛋清就从此菜谱三枚蛋里取。 4.泡发好的银耳洗净撕小朵,入开水锅里焯水一分钟捞出过凉,沥干水分备用 5.蛋加入半勺料酒打散 6.蛋液加入沥干水分的银耳搅匀 7.平底不粘锅,热锅凉油小火炒香小葱 8.放入虾仁,中小火不停翻炒制虾仁变色,约九分熟,全部盛出备用 9.锅里再放点油,倒入银耳蛋液炒制八分熟,有部分还未凝固 10.倒入虾仁翻炒几下 11.加入一小勺盐炒匀即可。 12.一碗让人回味无穷的虾仁银耳炒蛋就完成啦。 小贴士亲在煮这碗虾仁和蛋炒制的时候时间要把握好哈,太长容易老哦。 北京白斑病医院北京哪里有好的白癜风医院 |