畅品私人厨房订购 高端定制私房宝贝营养餐,月子汤,孕妇汤,术后汤,补身汤,养颜汤,工作餐,以及各种私房菜,甜品,饮料,精致美味,静候佳音。 银耳熬得软绵,汤汁变得浓稠,滋润温暖的银耳羹一碗下肚,尤为满足。熬制银耳羹很简单,关键要学会搭配,找些食材做搭档,让汤羹更香甜营养。 --杏仁银耳炖木瓜-- by玉池桃红 杏仁和木瓜也能和银耳搭配,银耳带着水果香气,很美妙。 --用料-- 木瓜一个 银耳一朵 杏仁一把 红枣若干个 冰糖适量 --做法-- ?银耳提前泡发,洗净撕成小朵。杏仁提前20分钟用凉水泡一下。红枣洗干净,木瓜削皮去籽切小块。 ?锅内加适量清水,加银耳、杏仁和红枣,大火煮开后转小火慢慢炖40分钟左右。 ?加木瓜块和冰糖再炖20分钟即可。 --冰糖雪梨银耳羹-- by坠入海的星 超人气的冰糖雪梨也可以加入银耳熬制,口感更顺滑。 --用料-- 银耳一朵 雪梨一个 冰糖一把 枸杞一小把 水适量 --做法-- ?银耳提前泡软,洗干净掰成小片,放在沙锅中加入水和冰糖烧开转小火把胶质炖出来,大概一个小时左右。 ?把雪梨去皮切成小块放进去。继续炖20~30分钟左右,把洗干净的枸杞放进去煮一会儿关火就好了。 --小贴士-- 觉得用沙锅炖很好吃。 --红豆银耳羹-- by咖啡鱼潘 红豆熬得绵密,搭配银耳,这一碗太暖。 --用料-- 银耳 红豆 --做法-- ?将银耳泡发。 ?将泡发的银耳和红豆加适量开水倒入暖水壶中,放置一晚。 ?第二天将暖水壶中的银耳和红豆连同水一起倒入锅中煮。 ?大火煮10分钟,中火煮至银耳黏稠状,加入冰糖即可。 ?提前将银耳和红豆倒入暖水壶中是为了减少银耳和红豆水煮的时间.银耳还会变的更粘稠。 --桂圆莲藕银耳羹-- by小艺_tcwwhy 天冷一点喝这个,甜蜜暖心。 --用料-- 莲藕 银耳 桂圆干 干百合 枸杞 冰糖 --做法-- ?莲藕洗净切小块儿。 ?银耳,桂圆干,干百合,枸杞,提前用冷水浸泡三个小时。 ?锅中添水,倒入莲藕先煮半个小时。 ?再加入泡好的银耳,桂圆,百合,枸杞,小火煮半小时。 ?最后加入冰糖,煮到冰糖融化即可。 --猕猴桃银耳羹-- by璐稔 酸甜适口,火候到位! --用料-- 银耳 猕猴桃 冰糖 莲子 --做法-- ?银耳用清水泡上20分钟。莲子10几颗、猕猴桃一个。 ?用剪刀将银耳的根部剪掉,并撕成小朵。 ?锅内放入足量清水,将银耳倒入。(要多放些水,因为要熬很久哦)。 ?大火煮开后,倒入莲子。 ?中小火熬煮40分钟。(或者用压力锅煮20分钟)。 ?当银耳呈粘粘的胶冻状时,放入适量冰糖熬化。 ?关火,将猕猴桃去皮,切成小粒,倒入。 ?搅匀,放凉后食用,味道更佳。 --荸荠玉米银耳羹-- by梅依旧 荸荠脆脆的清甜的味道,银耳的润滑,再加上玉米的清香,味道真是好极了。这款汤水一定要小火慢炖,直至银耳部分融化到锅内,使汤汁浓稠透亮,晶莹剔透。 --用料-- 荸荠5个 干银耳10克 玉米粒50克 枸杞20粒 冰糖或蜂蜜 --做法-- ?银耳泡发开后清洗干净,去掉蒂,剪碎。 ?荸荠洗净,削去外皮,切成片。 ?将银耳、玉米、枸杞放入锅中,加入适量的水,烧开后,转小火煮30分钟。 ?然后放入荸荠,煮10分钟即可。 ?可放入适量的冰糖或蜂蜜。 --薏米银耳养颜羹-- by乔巴酱 薏米和银耳的搭配,有点特别。 --用料-- 薏米2把 银耳半个 枸杞一小把 冰糖适量 --做法-- ?薏米先洗净,泡水。 ?银耳泡发后撕成小块备用。 ?薏米下高压锅煮20分钟后,开锅放入银耳再煮10分钟。 ?下枸杞和冰糖,冰糖溶化后即可出锅享用这道养颜滋补的靓汤啦。 专业的白癜风治疗医院治疗白癜风偏方 |