银耳的营养价值！真菌类银耳科银耳属植物，有“菌中之冠”的美称，银耳既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳的功效与作用性平，味甘、...

银耳的营养与药用价值1、强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、滋阴、润肺、生津、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿。2、滋补佳品：既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。3、延年益寿：历代...

银耳用对了 效果就是燕窝快捷 　　材料：银耳10克、百合10克、秋梨1只，冰糖适量。 　　做法：将秋梨洗净去核切小块，加入水发银耳及百合、冰糖，放入碗中蒸1小时后，食梨喝汤。 　　功效：有滋阴润燥，止...

银耳的4个经典做法，万一剩下能不能隔夜吃银耳是一种老少皆宜的滋补品，含蛋白质（含17种氨基酸，可提供6种人体必需的氨基酸），碳水化合物，粗纤维，脂肪，无机盐，维生素B，钙、磷、铁、硫、镁、钾、钠，多缩...

银耳滋补烹调时需要注意的几点　1）滋养调补宜煮。取5～15克银耳洗净泡发8～10小时，加大枣10～20枚及清水适量，煮90分钟左右加入冰糖或白砂糖食用，每天1～2次。具有养胃、补脑、强身等功效。 　　...

银耳——营养滋补的最佳选择（文章整理自健康家庭及网络）银耳被人们誉为“菌中之冠”，它被人们誉为“菌中之冠”，既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮之补药。特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、强精...

银耳不比燕窝差不管是看电视剧，还是在日常生活中，我们常吃听到燕窝、鲍鱼、人参等等，这些高档保健品的名字。而其在以前富贵人家都认为用这些保健品进行养生。但是你是不是也觉得这些食材过于奢侈?是不是也觉得舍...

银耳二氧化硫残留超标、粉条铝残留超标..又一波不合格食品信息来袭，这次桓台县食品药品监督管理局抽检的不合格产品主要包括：淀粉及淀粉制品、速冻食品、水果制品、食用农产品。共抽检批次，不合格产品7批。桓台...

银耳养颜美容食谱大全银耳养颜美容食谱大全一.桂圆红枣银耳羹原料：银耳、红枣、桂圆干、冰糖，枸杞。做法：1、银耳洗净用温水充分泡发去蒂后撕成小块。桂圆干、枸杞、红枣洗净备用。2、锅内加水放入银耳，大火煮...

荔枝银耳绿豆汤，小锅红烧肉！虾仁挑净泥肠、洗净，擦干，剁碎;虾泥中加入生粉1汤勺，蛋白一汤勺，胡椒粉适量，盐适量拌匀;冬瓜切薄片，放开水里焯熟，沥干水份;冬瓜片放入虾泥卷成卷状，入蒸锅蒸6分钟左右取出...

舌尖上的美味——枸杞鲜银耳畅品私人厨房订购高端定制私房宝贝营养餐，月子汤，孕妇汤，术后汤，补身汤，养颜汤，工作餐，以及各种私房菜，甜品，饮料，精致美味，静候佳音。今日做枸杞鲜银耳，最近畅品推出的都是对...

红枣银耳莲子糊红枣30克、银耳10克、莲子30克、清水适量红糖适量将银耳洗净，泡水至少3小时。待银耳泡软后，将红枣和银耳切小块。将所有材料放入磨浆杯身中，把清水加至Max。按选“Soup”功能并按压“...

等你来问 银耳食疗方 拿走不谢　几天前管家推送的《给宝宝吃燕窝再土豪也请别这样做》引来了粉丝们在后台的热烈讨论。我们的粉丝都特别会过日子，看到文章中推荐的“平民燕窝”——银耳，纷纷留言要专家多给几个...

甜蜜有方 核桃紫薯银耳露今天要为大家介绍的这道美食的主要食材是核桃、紫薯，和银耳。这都是我们日常生活中很常见的食材，而且个个营养价值丰富，具有很多的功效，食用它们对我们的身体健康是很有好处的。今天，...

爱上素食之银耳菠菜汤，海带豆腐大酱汤银耳菠菜汤富含蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、维生素、硒元素和花青素等。有滋阴润燥，补气利水，益气补脾，美容养颜，增强机体免疫力的作用。适合一般人群。食材：银耳10克菠...

浪漫七夕，大手笔！放大招！秒杀7.7纯银终于等到你！信德缘银饰七夕大手笔！放大招！转发到朋友圈三天领取纳福金包吊坠或时尚手链一个！转发到朋友圈三天加17元领取价值元镯子一个.日期：8月6日-8月9日2...

正宗古田菊花形银耳 优点真不少本周六也就是明天上午，新视窗带回来的正宗古田高山菊花形银耳，将要进行最后一次进社区活动。说起这次的银耳，那可是很不简单。一、最正宗银这次我们带回淄博的银耳，产地...

揭秘夏吃银耳的功效及做法壶公汤道：品汤论道，乐享人生。1银耳的功效与作用中医认为，银耳味甘淡性平，归肺、胃经，具有滋阴润肺，养胃生津的功效，适用于干咳，少痰或痰中带血丝，口燥咽干，阴虚型神经衰弱和失眠...

徐大夫推荐：美容银耳我们常喝银耳汤，那么银耳具体有什么功效呢？银耳味甘、淡、性平、无 ，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富...

巧茜妮银耳排浊清洁霜1、具有优越的净化排浊力，彻底融化毛孔深处的污垢及老化角质，同时轻松清除面部的残妆，达到更理想的洁净效果，每个毛孔都倍感清爽有活力。2、独蕴银耳多糖以及珍稀植物精粹，洁净同时温和不...