今日渤商所现货品种银耳（C）,早盘盘中最高涨幅接近5%，若前日买进收益可达25%。基本面上，银耳是夏秋季收获的农产品，即新鲜银耳马上上市，且消费银耳的旺季也将到来，银耳价格在未来适当上涨的可能性是很大...

简介宁心安神，润肺滋阴，养胃健脾，美容养颜……用料红枣百合银耳冰糖百合银耳红枣汤水的做法1、百合、银耳提前放入冷水中泡软。2、洗净取出，撕成小块。3、选一个稍微大一些的锅，锅中注入水，依序放入银耳、红...

图文流程1.食材：银耳50g、红枣6-7颗、枸杞30g、冰糖g；2.用凉水冲泡银耳并掰成小瓣；3.清水煮银耳，大火烧开后慢炖30分钟；4.依次放入红枣、枸杞、冰糖，再慢炖10-15分钟；5.关火后盛入...

银耳的功效银耳被人们誉为“菌中之冠”，它被人们誉为“菌中之冠”，既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮之补药。特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、强精补肾、安眠补脑、强心提神、养阴清热、润燥润肠...

第一步：浸泡煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。这样做的好处是熬起粥来节省时间，且搅动时会顺着一个方面转，熬出的粥酥、口感好。第二步：开水下锅大家都普遍共识都是冷水煮粥，而真正的行家却是用开水...

夏季天气炎热，暑为阳邪，耗气又伤津，易令老人们胃口变差，消化功能减弱。在暑热、湿气重的情况下，出汗量较多。因此，喝些汤茶宜以清补，解除暑气，对夏天养生大有裨益。现在就给老人们介绍几款夏季养生汤。夏季养...

问：怎么才能每天都收到这种文章呢？答：只需要点击上边的《玛卡中国》 　　银耳的功效 　　银耳被人们誉为“菌中之冠”，既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮之补药。那么银耳的功效有哪些?银耳具有强精、补肾...

番薯糖水番薯g、冰糖g、生姜一大片拍松1.番薯去皮，洗净切厚块（角状的好看一点），用清水浸半小时，浸时要时常换水。2.把大水3杯及生姜放入锅内烧开，然后放番薯，用慢火煮酥，约需20分钟（要视番薯厚薄而...

银耳，别名白木耳、雪耳，是一种粗纤维的减肥食品，营养价值非常高，被人们誉为“菌中明珠”。银耳性平味甘淡，能滋阴润肺、养气和血、补脑提神，是一种良好的补品。冰糖、银耳、梨葡萄干、红枣、枸杞、小西米1、做...

马蹄银耳汤马蹄（又称荸荠）、银耳一朵、枸杞一小把、冰糖适量。银耳提前泡发。荸荠洗净去皮对半切块，枸杞用凉水泡上。银耳入锅，加足量水，大火烧开，转小火煮炖半小时。加荸荠与冰糖继续熬30分钟至银耳变得粘稠...

1：枣子蒸熟，预防哮喘 　　秋季是过敏性哮喘的多发季节，中医认为，枣有调养脏器、滋补气血、壮阳生津的功效，多吃枣可以起到一定得预防哮喘的作用。哮喘病人尤其是年龄大的病人应该坚持每天吃蒸熟的枣子，一般大...

点击主图上面蓝色字免费订阅银耳的营养价值甚至可以和燕窝媲美，所以也是一种不能错过的养生食物。不过，你是否知道银耳的做法呢？其实，银耳的做法有很多的。今天，就和小编来学两招，看看银耳的做法大全吧。富含碳...

银耳的功效想必大家已经都知道了，不仅能够美容，还能起到滋补润燥的功效，非常的适合现在的季节食用，那么我们用银耳到底怎么做呢?下面就一起看银耳粥的做法，以及在平时我们到底怎么用银耳做菜，它都有哪些功效呢...

银耳又称为白木耳，但是和黑木耳是有所区别的。也许在我们的餐桌上很少可以见到银耳，不过银耳的功效与作用是有很多的。同时，银耳的吃法也是有很多种的。下面就来看看银耳的功效与作用及吃法吧。银耳的功效与作用中...

红枣银耳莲子汤制作方法食材准备银耳、冰糖、莲子、红枣、枸杞制作步骤1、红枣10分钟洗净备用;红枣银耳莲子汤2、莲子提前一天晚上浸泡，泡好后剥开除去里面的黑心，洗净备用;3、枸杞泡1分钟后洗净备用;4、...

导读银耳莲子汤有较强的滋补健身功能，是传统的润肤养颜佳品。所用食材材料：莲子、银耳、红枣、百合、枸杞、梨具体做法1莲子、银耳用凉水泡1个小时2银耳撕成小朵，红枣切两半，百合洗净，莲子去芯，放入砂锅内，...

简介在炎热的夏日喝上一碗冰糖银耳莲子汤是很舒服的，而且银耳莲子汤是可以达到养颜美容效果的。习惯熬夜的童鞋也可以煲点这个汤喝很舒服的。对身体也是很好的。也可以养生喔~~[耶]总之好处多多。夏天可以多喝点...

简介在炎热的夏日喝上一碗冰糖银耳莲子汤是很舒服的，而且银耳莲子汤是可以达到养颜美容效果的。习惯熬夜的童鞋也可以煲点这个汤喝很舒服的。对身体也是很好的。也可以养生喔~~[耶]总之好处多多。夏天可以多喝点...

银耳莲子汤是以银耳和莲子为主要材料熬制的一种营养滋补汤品，兼顾了银耳和莲子的功效，味道鲜美，营养丰富，质地柔软，适合老人孩子及孕产妇食用的滋补良汤。下面我们了解一下银耳莲子汤的功效和作用。1.防癌阬癌...

　　冬天干燥，是一个容易上火的季节。如何降火？银耳莲子汤效果不错。下面就给大家介绍一下银耳莲子汤的做法。 　　食材：银耳,莲子,枣子,枸杞,冰糖各适量。健康饮食网foodwang. 　　做法：1.银...