当芒果遇上椰子，口感实在太好，这道给孩子吃的甜汤，不用额外加糖，营养又健康，回味无穷。

椰子芒果银耳甜汤

参考月龄：12m+

#无糖##自带甜味#

「食材」

椰子2个

银耳半朵

芒果1个

适合对象：对以上食材不过敏的宝宝

「步骤」

1.清水泡发银耳。

2.银耳去蒂，撕成小朵。

3.椰子开小口，倒出椰子水，两个椰子大概有ml的椰子水。

4.用刀背使劲敲打椰子四周，椰壳很容易就裂开了，然后用不锈钢勺子挖出椰肉，把椰肉切块切丝或者用磨具刻出形状都可以。

5.把椰子水、椰肉和银耳一起放进电饭煲里煮1个小时，无需额外加糖，椰子水就是甜的。

6.煮好后的椰子银耳汤晾凉以后加入芒果丁或者其他喜欢的水果就可以开吃了，冰镇一下口感更好。

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