时间:2016-11-26来源:本站原创 作者:佚名 点击: 61 次

炎炎夏日我特意为大家提供一道美食,《银耳皂角米红枣梨汤》其中添加了皂角米、桃胶、红枣和枸杞,还有梨块儿在里面,食材相当的丰富,而且这个超级养颜,全是对皮肤有帮助的好食材,美味又美容。

用料:

桃胶10克

红枣2~3颗

皂角米40克

梨1个

银耳30克

银耳皂角米红枣梨汤的做法:

1.银耳、桃胶和皂角米提前一晚上泡发,泡好的银耳洗净去蒂撕成小块儿放入锅中

2.加入泡好的桃胶和肥皂角米,加入红枣,加入梨块儿,加入适量的清水和枸杞子

3.加入冰糖,高压锅焖四十分钟至保温后不揭盖再焖半小时即可

烹饪技巧:

1、梨块儿不要去皮,这样炖出来的汤还能败火;

2、桃胶和皂角米不要放太多,它们的涨势特别好;

3、高压锅跳后不要放气继续焖半小时这样汤会更粘稠。









































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