1、取两个雪梨,洗净去皮切块备用

11、搅拌均匀,再把枸杞放进去

原料:雪梨、银耳、红枣、枸杞、糖(冰糖)

责任编辑:暗白

2、把枸杞跟红枣过水后备用

步骤:

这款冰糖雪梨银耳汤既能止咳又能润肺,女士喝了还有美容养颜的功效

10、然后舀两勺糖倒入(最好用冰糖)

12、再次沸腾后,盖上锅盖闷会儿,不要马上出锅哦

8、中间记得要搅拌下,避免银耳粘锅哦

13、闷好后,盛上来开吃咯

银耳本有清肺、润肺的功效加莲子能滋肾水,成银耳莲子汤;常喝对肾肺阴虚咳嗽,干咳及肺结核有很好的疗效

7、然后倒入雪梨继续煮上5 -6分钟

冰糖雪梨银耳汤的做法:

4、把之前烧好的水倒进锅里

6、盖上锅盖用大火煮几分钟后,再用小火熬,总共煮上十来分钟

以上介绍了冰糖雪梨银耳汤的功效,银耳生长习性能止咳又能润肺,还能美容养颜呢,冰糖雪梨银耳汤的做法详细步骤供大家参考!

9、过了5-6分钟后,把备好的红枣倒入锅内,也熬个5-6分钟

冰糖雪梨银耳汤怎么做好喝,有什么功效呢,这些都是喜欢喝冰糖雪梨银耳汤的朋友关注的饮食话题,小编为大家介绍有关冰糖雪梨银耳汤的做法及功效吧!

冰糖雪梨银耳汤的功效

5、待水再沸腾时,把备好的银耳倒入锅内

雪梨银耳汤止咳润肺,患有支气管炎、支气管炎扩张、肺结核的病人在夏季容易犯病而发生咳嗽,可服用银耳雪梨羹进行治疗取银耳6克、雪梨1个、冰糖15克,将银耳泡发后炖至汤稠,再将雪梨去皮核,切片后加到汤内煮熟再加入冰糖即成此方对大便燥结者也有较好疗效

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3、把提前15分钟泡好的银耳把中间的蒂去掉,撕成小块备用