年通江天宝银耳专业合作社特别推出鲜银耳销售;产品即将上市，尽请期待........

鲜银耳的胶质5倍于干银耳

银耳实体含有丰富的胶质，多种维生素、无机盐、氨基酸等

新鲜银耳有效锁住本体营养70%

一、新鲜银耳的几大优点：

1、1克新鲜银耳=5克玻尿酸

其富有天然植物性胶原蛋白，长期食用，有袪除脸部黄褐斑、雀斑功能

2、活耳中膳食纤维可助胃肠蠕动，促进肠胃.减少脂肪吸收，排便减肥

3、提高肝脏解毒能力

对老年人慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效

4、增强人体免疫力

富含维生素D，防钙流失，对生长发育十分有益.因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫能力，对肿瘤对放疗、化疗耐受力。兴奋骨髓造血功能

5、银耳含有酸性异多糖，能增强人体免疫功能，调动淋巴细胞、加强白细胞的吞噬能力，可起到扶正固本的作用。

6、银耳有滋阴补肾，润肺，生津止咳，强心健脑，提神补血，补气等功能

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二、鲜银耳加工方法/步骤

1、首先将新鲜的银耳从段木上摘下来，摘时候力度要稍微轻点，避免将段木的培养屑扯落掉.....

2、用小刀将新鲜银耳的根蒂黑色部分切割干净

3、中间黄色部分是银耳的根部，不需要切削太深，用部分做出来的羹口感很脆

4、加水浸泡新鲜银耳，加的水量应该没过银耳

5、浸泡大约十分钟

6、十分钟将浸泡新鲜银耳的水倒掉，并用清水清洗干净银耳

7、用手将银耳捏碎，最好是每部分都能含有黄色的根部跟银耳的白色朵叶，这样做出来的银耳羹口感最佳。

8、这样新鲜银耳就变成了最好的银耳食材，可以利用这个食材做银耳红枣羹、炖汤或者炒鸡蛋。享受美好的银耳食材吧

不适合人群：

　　出血病人不适合吃银耳

　　银耳中含有的腺嘌呤苷具有抗血小板凝聚的作用，因此各种出血病患者在止血的恢复期内不适合食用，如咯血、呕血和便血等患者均不宜吃银耳，否则有可能导致旧病复发或加重出血。

　　老年人吃银耳要适当

　　银耳对年老体衰的老年人也有一定的滋补调养作用，但老年人吃银耳时一定要注意食用量。因为老年人本身的消化功能较差，而银耳又是不太容易消化的食物，如果连续吃上几天银耳或一次食用过多，都容易导致老年人发生肠梗阻，临床上因吃银耳而发生肠梗阻的老年人屡见不鲜