银耳泡开后用水清洗两三遍,控水

4、很快你就能闻到红枣的香味了,不过别着急,至少要煮一个半小时才行呢快煮好时放入冰糖,依个人口味定因为偶买的红枣很甜,所以偶放的很少

2、将莲子红枣和枸杞也用水泡上,这个不用很长时间,一般十分钟就行了我一般都是临煮前将它们泡上,然后开始清洗银耳,撕片银耳处理好了,莲子红枣和枸杞也差不多了泡好后也要控水

5、冰糖放入后,搅拌,待几分钟后,香滑美味的养颜汤可以出锅了真的很好喝啊!

将红枣用手撕开,露出果肉这么做是为了红枣香甜的味道容易出来

1、先把银耳用水泡上,平时我都是中午泡上晚上煮,有时就做晚饭前泡上,吃过饭后煮也就是说短则一个多小时,长则五六个小时都可以将银耳黄色的根去掉,用手将什么是银耳银耳撕成小片,待用

3、锅内加入凉水,将银耳、莲子、“露肉”的红枣、枸杞一同放入水开后调成小火开始慢慢煮注意千万不要大开锅盖,不然容易熬干

注意:干银耳和泡发后的体积差别很大啊,如果你不是特别喜欢吃银耳的话,泡的时候千万别贪多